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After-Work Yoga (online)

Kursnr.
M301GES205
Beginn
Do., 01.10.2026,
18:00 - 18:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
66,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit dir selbst, wie klingt das? Genau das machen wir Donnerstag abends. Einfach zu Hause die Matte ausrollen, den Zoom-Link öffnen und los geht’s. Ganz easy, ganz leicht, du musst nirgends mehr hinfahren und hast deine Yoga-Praxis trotzdem fest in deine Woche integriert. In den Einheiten von 45 min werden wir bewusst vom Alltag abschalten, deinen Körper komplett durchbewegen, deine Körperhaltung und -spannung verbessern, deine Flexibilität und Dehnfähigkeit steigern sowie meditieren und entspannen. Der Fokus der Stunde wird immer wieder variieren, sodass für jede*n etwas dabei ist. Zu den Übungen werden verschiedene Levels angeboten, damit jede*r daran teilnehmen kann. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr.

Für die Teilnahme benötigt es ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), Hilfsmittel: Yoga-Matte, Kissen, Decke, (optional 2 Yoga-Blöcke)

Der Zoom-Link erfolgt vorab per Mail.
Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, kann eine Aufzeichnung im Nachhinein per Mail erfolgen. Voraussetzung hierfür ist, dass die Dozentin die E-Mail Adresse erhält.


Kursort

Online-Kurs per Zoom

76137 Karlsruhe

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

01.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

15.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

22.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

29.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

19.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

26.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom